Các cách giúp tóc nhanh dài thần tốc nguyên liệu dễ tìm

Mỗi sáng thức dậy cả căn phòng toàn tóc khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bạn đã sử dụng nhiều cách nhưng không thể chữa khỏi bệnh rụng tóc. Nếu vậy hãy thử các cách giúp tóc nhanh dài dưới đây.

Trước tiên hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây ra bệnh rụng tóc nhé. Tuy cùng là một bệnh nhưng ở nam và nữ sẽ có những nguyên nhân khác nhau.

cách giúp tóc nhanh dài

Đối với người phụ nữ, rụng tóc có thể là do:

  • Thiếu chế độ dinh dưỡng
  • Rụng tóc sau sinh
  • Dùng thuốc trị liệu, hóa trị xạ trị
  • Ô nhiễm môi trường
  • Căng thẳng kéo dài
  • Sau thời kì mãn kinh….

Còn ở nam giới, rụng tóc thường là:

  • Căng thẳng kéo dài
  • Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo
  • Di truyền (đa phần là hói)
  • Ô nhiễm môi trường…

Khi đã biết được các nguyên nhân, chúng ta có thể dựa vào đó để tìm ra các giải pháp cho mái tóc của mình. Bạn cũng có thể sử dụng các cách giúp tóc mọc dày và nhanh dưới đây để cải thiện tình trạng cho mái tóc.

  1. Giúp tóc mọc nhanh với nha đam

Thường được biết đến với công dụng làm đẹp da, giúp cho cơ thể mát và thanh lọc cơ thể nhanh chóng. Không chỉ có vậy, nha đam còn được coi là thần dược với mái tóc đó.

cách giúp tóc nhanh dài

Bạn có biết Gel nha đam có thể giúp tóc sinh trưởng nhanh hơn. Nhất là các vùng tóc bị rụng nhiều, dùng thường xuyên sẽ khiến cho tóc mọc trở lại nhanh và dày hơn nữa đó. Cách thực hiện thì cũng vô cùng đơn giản:

  • Cắt lấy 2-3 lá nha đam, lá càng dày càng nhiều thịt. Rửa sạch lá, dùng dao rọc 2 bên gai đi và tách phần thịt ra cho vào chén
  • Xay nhuyễn ra để lấy nước. Bạn có thể lọc cặn bằng vải màn cho thật mịn
  • Làm ẩm tóc bằng nước ấm, không nên để ướt quá
  • Thoa gel nha đam lên da đầu nhất là phần chân tóc, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất
  • Bạn có thể ủ tóc lại bằng mũ ủ nilon hoặc khăn tắm mềm đều được
  • Cuối cùng chỉ cần gội lại bằng nước ấm để tóc mềm hơn và mọc lại nhanh chóng

Sử dụng 2-3 lần/ sẽ cảm nhận được hiệu quả.

  1. Ủ tóc bằng trứng gà và bia

Hợp chất silica có trong bia sẽ giúp tóc sinh trưởng mạnh mẽ và dày hơn. Ngoài ra vitamin B, và protein từ bia cũng sẽ hỗ trợ cho tóc phát triển, bảo vệ và ngăn ngừa tóc gãy rụng.

cách giúp tóc nhanh dài

Chính vì vậy khi kết hợp với trứng gà, bạn sẽ có được một nguyên liệu dưỡng tóc hiệu quả nhanh chóng. Bạn cũng có thể thấy rằng đây là cách làm vô cùng đơn giản, nguyên liệu dễ tìm kiếm mà lại rẻ tiền. Vậy thì tại sao không thử dùng xem sao nhỉ?

Trước tiên bạn cần chuẩn bị:

  • 1/2 cốc bia loãng
  • 1 muỗng dầu ô liu
  • 1 quả trứng

Cách là như sau:

  • Đánh trứng vào một cái chén cho tới khi trứng bông lên, mịn
  • Trộn tất cả các nguyên liệu vào 1 chén cho đều thành 1 hỗn hợp đồng nhất
  • Thoa hỗn hợp lên da đầu từ chân đến ngọn tóc. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được hấp thụ tối đa nhất
  • Dùng mũ ủ để ủ tóc lại trong vòng 30 phút
  • Cuối cùng bạn chỉ cần gội cho sạch bằng nước ấm là được

Với cách làm này bạn nên sử dụng từ 1-2 lần là được.

  1. Tập thể dục và cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho mái tóc

  • Ai cũng biết căng thẳng trí óc sẽ dẫn đến rất nhiều hệ lụy. Việc rụng tóc cũng bắt nguồn từ nguyên nhân này. Chính vì vậy để hạn chế các vấn đề căng thẳng bạn nên thường xuyên tập thể dục, yoga,… để thư giãn cơ thể. Trong quá trình tập thể dục bạn cũng nên thư giãn đầu óc. Tránh suy nghĩ tới các vấn đề khác.
  • Ngoài ra bạn cũng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng cho cơ thể. Việc cung cấp nhiều protein, các khoáng chất và vitamin sẽ hỗ trợ cho quá trình tóc phát triển rất nhiều đó. Bạn có thể tham khảo, các nhóm thực phẩm nhiều vitamin như: dâu, chanh, bưởi…. Nhóm chất giàu protein như: cá hồi, cá ngừ, thịt bò, trứng sữa…

Vì vậy để có được một mái tóc đẹp nên kết hợp cả dưỡng và chăm.  Có như vậy một mái tóc dày mượt óng ả sẽ không còn là niềm ao ước.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *