Cách làm tóc dày bằng vitamin E, B1

Vitamin E và Vitamin B1 là những chất có khả năng làm cho tóc mọc nhanh và nhiều, kết hợp cùng một số nguyên liệu thiên nhiên sẽ là cách làm tóc dày hiệu quả ngay tại nhà.

Có bao giờ bạn xuýt xoa khi thấy một cô gái có mái tóc dài mượt mà và rất dày, luôn bồng bềnh cuốn hút? Và khi đó, bạn nghĩ cô ta thật may mắn vì sở hữu được mái tóc dày trời cho. Bạn thấy mình thật bất hạnh vì không được như vậy.

Nếu bạn có suy nghĩ đó thì là một sai lầm đáng trách. Bởi vì việc có được mái tóc dày mượt là hoàn toàn có thể đối với các cô nàng tóc mỏng chỉ với vitamin E, B1. Cách làm tóc dày này bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

  1. Làm dày tóc bằng cách bổ sung vitamin bên trong cơ thể

Có hai cách để bổ sung vitamin cho cơ thể và tóc, đó là:

– Uống trực tiếp: Bạn có thể dùng viên uống vitamin E và vitamin B1. Liều lượng tùy vào cơ địa mỗi người, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ để kê khai đơn uống thích hợp.

cách làm tóc dày

– Bổ sung từ thực phẩm: Bạn không muốn dùng viên uống trực tiếp thì sẽ có một sự lựa chọn khác rất an toàn. Đó là dùng thực phẩm chứa nhiều vitamin E, B1. Những thực phẩm giàu vitamin này đều rất tốt cho cơ thể. Chúng không chỉ làm đẹp tóc mà còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da đẹp. Một số thực phẩm chứa hai loại vitamin này có thể kể đến là:

+ Vitamin E: hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau chân vịt (rau bina), dầu thực vật, bông cải xanh, quả mơ khô, bơ, đu đủ, kiwi, xoài, cà chua, khoai môn, bơ thực vật, oliu xanh, các loại hải sản…

+Vitamin B1: thịt heo nạc, nấm mỡ, cá trích, hạt lanh, cải Brussels, hạt vừng, hạt hướng dương, măng tây, hạt dẻ cười, rau bina, dậu xanh…

cách làm tóc dày

  1. Làm mặt nạ ủ tóc bằng vitamin E, B1

Bên cạnh tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần kết hợp dùng các mặt nạ ủ tóc để kích thích tóc mọc nhanh. Mỗi tuần nên ủ tóc ít nhất 1 lần bằng vitamin E, B1 với một số nguyên liệu thiên nhiên. Dưới đây là một số công thức phổ biến và hiệu quả nhất:

– Ủ tóc bằng vitamin E:

+ Chuẩn bị: một vài viên vitamin E đủ cho da đầu.

+ Cách làm: đun ấm vitamin E vừa chuẩn bị và thoa khắp đều da đầu. Dùng toay thực hiện thao tác massage cơ bản để các dưỡng chất từ Vitamin E được da đầu hấp thu tốt nhất. Ủ khăn khoản 30 – 45 phút và xả lại bằng dầu gội thông thường.

– Mặt nạ ủ tóc vitamin E + sữa chua + trứng + hương thảo:

+ Chuẩn bị: viên nang vitamin E, sữa chua không đường, trứng gà, dầu hương thảo.

+ Cách làm: trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp hòa mịn và thoa lên tóc đã gội sạch với nước trước đó. Dùng tay xoa đều khắp từ chân đến ngọn tóc, massage và thư giãn từ 10 – 15 phút. Ủ tóc bằng khăn trong 15 phút nữa và gội lại với dầu gội bình thường.

– Mặt nạ ủ tóc Vitamin E + nguyên liệu khác:

+ Chuẩn bị: vitamin E, nước cốt dừa, mật ong, dầu oliu.

+ Cách làm:Trộn đều nước cốt dừa, mật ong và dầu oliu cho sánh mịn. Sau đó cho vitamin E vào trộn đều một lần nữa rồi thoa lên tóc. Nhớ là cần phải phủ khắp mặt nạ hỗn hợp này từ chân đến ngọn tóc. Massage nhẹ nhàng trong 10 phút và ủ tóc trong 45 – 50 phút nữa. Gội lại bằng dầu gội quen dùng.

cách làm tóc dày

– Mặt nạ ủ tóc Vitamin B1 + trứng gà + dầu oliu:

+ Chuẩn bị: Vitamin B1 viên nén, 1 quả trứng gà tách lấy lòng đỏ và một ít dầu oliu.

+ Cách làm: làm tan chảy hoặc nghiền nhuyễn Vitamin B1. Trộn với phần lòng đỏ trứng gà và dầu oliu phía trên sao cho hòa quyện và sánh mịn. Cho hỗn hợp này lên tóc đã gội xơ và lau ẩm, massage thư giãn 10 phút và ủ tóc trong 50 phút rồi xả lại với nước sạch.

– Mặt nạ ủ tóc Vitamin B1 và mật ong:

+ Chuẩn bị: Vitamin B1 viên nén hoặc viên nang,  2 – 4 muỗng mật ong.

+ Cách làm: nếu dùng viên nén thì làm tan hoặc nghiền nhuyễn vitamin B1. Trộn đều phần B1 đã chuẩn bị với mật ong. Thoa lên tóc bằng phương pháp tương tự như mặt nạ Vitamin B1 – trứng gà – dầu oliu.

Những cách làm tóc mọc nhiều trên đây không chỉ cho bạn một mái tóc dày mà còn dưỡng cho tóc thật mượt mà, khỏe đẹp và bồng bềnh quyến rũ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *