Cách trị rụng tóc sau sinh từ thiên nhiên hiệu quả

Cách trị rụng tóc sau sinh như thế nào cho hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn một số mẹo trị rụng tóc sau sinh như: dùng trứng gà, nha đam, hành tây…để trị rụng tóc mang lại hiệu quả tốt nhất.

Theo nghiên cứu, phụ nữ sau khi sinh có đến 90% phụ nữ gặp phải tình trạng rụng tóc. Những lọn tóc của phụ nữ trong thời gian này sẽ bị yếu dần, bị xơ và khô cuối cùng dẫn đến bị rụng. Điều này khiến cho rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh rất hoang mang, lo lắng.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia về sức khỏe thì việc rụng tóc sau sinh xảy ra ở phụ nữ là rất bình thường.

Và nếu bạn muốn nhanh lấy lại mái tóc dài, khỏe mạnh thì bạn phải có cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất.

Sau đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số những mẹo trị rụng tóc sau sinh từ các thành phần từ thiên nhiên. Từ đó dưỡng và chăm sóc cho mái tóc bạn nhanh phục hồi, lấy lại mái tóc mềm mượt, chắc khỏe nhất.

cách trị rụng tóc sau sinh

Nguồn hình: chuthapdo

  1. Bạn cần giữ cho mình tinh thần thoải mái

Điều này rất quan trọng. Vì sau khi sinh tâm lí của phụ nữ thay đổi rất nhiều. Bạn sẽ trở nên bận rộn hơn và nhiều thứ lo toan hơn. Chính những điều này làm cho đầu óc của bạn đôi khi căng thẳng, có nhiều phụ nữ rơi vào stress. Mà khi cơ thể bạn căng thẳng thì tóc sẽ  bị ảnh hưởng, hiện tượng rụng tóc sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Ngày nay, biện pháp để làm giảm căng thẳng dành cho phụ nữ sau sinh rất nhiều. Bạn có thể dành riêng cho bản thân một chút thời gian mỗi ngày, khoảng tù 30 phút đến 1 tiếng để cân bằng lại cuộc sống. Một số những cách giảm căng thẳng như: Bạn có thể tham gia một hội nhóm chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm nuôi con nào đó. Hoặc bạn dành thời gian đi bộ, rèn luyện thể thao. Tham gia một khóa thiền, hoặc một khóa yoga cũng là cách giảm căng thẳng hiệu quả.

cách trị rụng tóc sau sinh

Nguồn hình: tredepsausinh

2. Nên chọn loại dầu gội đầu từ thiên nhiên

Việc bạn dùng dầu gội có chứa nhiều hóa chất hoặc chất độc hại sẽ làm cho mái tóc của bạn bị rụng nhiều. Vì vậy lời khuyên chúng tôi dành cho bạn là nên lựa chọn mua loại dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên để sử dụng. Bởi các dầu gội từ thiên nhiên không có hoặc có ít hóa chất sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng rụng tóc.

Từ xưa đến nay, với phụ nữ sau sinh, bồ kết vẫn là một trong những lựa chọn hàng đầu để chị em dùng chữa rụng tóc hiệu quả.

3. Uống nước ép nha đam để ngăn ngừa rụng tóc

Trong nước ép nha đam có chứa rất nhiều thành phần tốt cho tóc. Vì vậy khi sử dụng nước ép nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn cung cấp dưỡng chất cho tóc. Khi mái tóc được cung cấp các dưỡng chất đủ sẽ khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng gãy rụng.

cách trị rụng tóc sau sinh

Nguồn hình: baosuckhoe

4. Dùng hành tây để massage da đầu, ủ tóc giảm gãy rụng

Cách trị rụng tóc sau sinh bằng hành tây cũng là một trong những mẹo rất hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Để ngăn rụng tóc hiệu quả nhất bạn có thể áp dụng cách sau đây:

Bạn chuẩn bị củ hành tây

Đem hành tây rửa sạch và cắt thành những lát mỏng

Dùng những lát hành tây này đắp lên da đầu bạn, đặc biệt là những vùng da bị rụng tóc nhiều.

Kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng để máu lưu thông đồng thời để da đầu hấp thụ tốt nhất những tinh chất của hành tây.

Ngoài cách này, bạn có thể dùng hành tây trị rụng tóc bằng cách đem hành tây ép lấy nước. Sau đó trộn cùng một ít mật ong. Bạn dùng hỗn hợp này ủ tóc kiên trì. Mái tóc bạn sẽ chắc khỏe và giảm gãy rụng trông thấy.

  1. Cần có chế độ ăn giàu protein

Lựa chọn chế độ ăn giàu protein là lời khuyên cho các mẹ bỉm sữa sau sinh nếu muốn trị chứng rụng tóc. Bởi sau sinh, cơ thể người phụ nữ chưa lấy lại được vóc dáng. Vậy nên, thường tâm lí phụ nữ sẽ điều chỉnh chế độ ăn uống thật ít để cho dáng đẹp trở lại. Tuy nhiên, nếu bạn không cẩn thận, việc bạn ăn uống quá ít, hoặc không cung cấp đủ protein cho cơ thể sẽ làm cho cơ thể bị yếu. Mà khi cơ thể không được bổ sung đủ protein thì tóc cũng bị rụng nhiều.

cách trị rụng tóc sau sinh

Nguồn hình: vietgiaitri

6. Dùng trứng gà trị rụng tóc

Trong thành phần của trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn trứng gà – một thực phẩm rất quen thuộc trong gian bếp để trị rụng tóc.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

Bạn làm ẩm tóc

Dùng trứng gà thoa đều lên tóc bạn.

Giữ nguyên trứng gà trên tóc bạn trong khoảng 20 phút.

Cuối cùng dùng nước lạnh để gội lại sạch đầu.

Tóc bạn sẽ được cải thiện, ngăn khô, và xơ, kích thích tóc mọc nhanh.

Trên đây là một số mẹo, các cách trị rụng tóc sau sinh chúng tôi gợi ý. Hy vọng nó sẽ hữu ích cho các bạn ngăn rụng tóc và sớm lấy lại mái tóc bóng mượt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *