Mách bạn một vài cách giảm rụng tóc ngay tại nhà

Có rất nhiều loại rụng tóc như: rụng theo mảng, rụng toàn bộ, rụng tóc do di truyền…. Nhưng cho dù là vì nguyên nhân gì cũng có thể chữa với các cách giảm rụng tóc dưới đây.

Trước khi tìm hiểu các cách chữa rụng tóc, hãy cùng tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng tới mái tóc của bạn đã nhé!

  • Rụng tóc do di truyền: tuy không phải là hiếm nhưng những người bị rụng tóc do di truyền đa số là rụng thành mảng dẫn đến hiện tượng hói đầu( ở nam giới). Còn riêng đối với nữ giới thì chỉ bị rụng tóc nhiều làm cho tóc thưa thớt chứ ít khi bị hói như nam.
  • Rụng tóc do tình trạng cơ thể: đa phần những người bị rụng tóc do nguyên nhân này đều là những người bị bệnh nặng, mới sinh con, ung thư, sử dụng thuốc chữa bệnh….
  • Rụng tóc do thiếu chất: các chất như: sắt, kẽm, protein, khoáng chất tự nhiên, các loại vitamin,… khi không được bổ sung đầy đủ cho cơ thể sẽ rất dễ dẫn đến rụng tóc.
  • Tác động nhiều đến tóc: trường hợp này chủ yếu là do sử dụng máy sấy tóc, uốn, nhuộm, hóa chất, các loại dầu gội không phù hợp với da đầu.
  • Tóc chưa được chăm sóc: nếu mái tóc của bạn có đẹp bao nhiêu mà bạn không chăm sóc, nuôi dưỡng nó thì cũng khó có thể duy trì vẻ đẹp ấy.

cách giảm rụng tóc

Đã biết được hầu hết các nguyên nhân rồi, nào cùng tìm hiểu một số cách chữa rụng tóc rất hiệu quả và đơn giản dưới đây nhé.

  1. Sử dụng hoa dâm bụt chống rụng tóc

Đừng ngạc nhiên khi thấy loài hoa này trong danh sách các loại cây giúp giảm rụng tóc.  Bởi vì trong nó có chứa rất nhiều vitamin A, C,.. và các loại axit amin. Chính vì vậy ngoài công dụng chống rụng tóc, nó còn giúp tóc tăng trưởng nhanh hơn, ngăn ngừa tóc bạc sớm, cân bằng độ pH cho da đầu….

cách giảm rụng tóc

Bạn có thể kết hợp loại hoa này với nhiều nguyên liệu khác nhau đều có thể mang lại hiệu quả rất cao. Dưới đây mình xin giới thiệu cách dùng hoa dâm bụt với dầu dừa:

  • Đầu tiên bạn cần chuẩn bị: 8 bông hoa, 8 chiếc lá dâm bụt, 50 ml dầu dừa.
  • Cách thực hiện như sau: Rửa sạch lá và hoa dâm bụt rồi nghiền nát. Sau đó cho vào dầu dừa và đun sôi trong lửa nhỏ khoảng 3-4 phút thì tắt bếp. Để nguội hỗn hợp rồi cho vào lọ để dùng dần.
  • Lấy lượng tinh dầu vừa chiết xuất được thoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Ủ thêm khoảng 30 phút nữa xong gội lại cho sạch là được.

Với cách này nên dùng 2 lần/ tuần.

  1. Gội đầu với bồ kết

Bồ kết có công dụng kích mọc tóc và làm đen tóc vô cùng hiệu quả. Kinh nghiệm này được truyền từ đời này sang đời khác nên chắc không còn xa lạ với các chị em phụ nữ.

cách giảm rụng tóc

Chính vì sử dụng loại quả này không những tốt, mang lại kết quả nhanh chóng mà còn an toàn nên nó rất được tin dùng. Thế nhưng không phải cách dùng nào cũng đúng và cũng có thể mang lại hiệu quả như ý. Nếu cũng đang phân vân không biết nên dùng thế nào cho đúng thì bạn hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!

  • Cho 2-3 quả bồ kết đã phơi khô vào bếp than nướng. Khi nào ngửi thấy mùi thơm thì moi ra và rửa sạch.
  • Cho vào nồi khoảng 2- 3,5 lít nước đun sôi cùng bồ kết. Bạn cũng có thể bổ sung thêm vào nồi một chút lá xả, ngải cứu, lá bưởi,… cho thơm và có hiệu quả nhanh hơn.
  • Khi đã sôi được 4 phút thì tắt bếp và để nguội bớt. Gội trực tiếp không cần pha thêm nước cũng không cần gội lại.

Cách làm này vừa giúp giảm rụng tóc lại sạch đầu nên bạn hoàn toàn có thể dùng thay dầu gội.

  1. Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

Cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc là vô cùng quan trọng. Bạn có thể tìm tới các loại thực phẩm giàu sắt, protein,khoáng chất hay trái cây giàu vitamin A, C, E, B,… để cải thiện tình trạng cho tóc của bạn như: sữa, trứng, cá hồi, thịt bò, thịt gà, bưởi, cam, chanh, dâu tây…

cách giảm rụng tóc

Có rất nhiều phương pháp để hạn chế tình trạng rụng tóc. Nếu bạn lựa chọn đúng cách và kiên trì sử dụng chắc chắn bạn sẽ có được mái tóc đẹp rạng ngời.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *