Mẹo chữa rụng tóc sau sinh tại nhà an toàn cho mẹ và bé

Có rất nhiều cách chữa rụng tóc sau sinh. Tuy nhiên, ở giai đoạn này cả mẹ và bé đều rất nhạy cảm. Vậy thì làm cách nào để chữa rụng tóc vừa an toàn lại mang lại hiệu quả cao nhỉ?

Bạn có biết rằng hơn 90% phụ nữ sau sinh đều gặp phải tình trạng rụng tóc. Tuy là tùy theo cơ địa mà lượng tóc rụng của mỗi người là khác nhau nhưng chúng đều làm cho các bà mẹ cảm thấy mất tự tin. Thời gian tóc bắt đầu rụng là từ khi sinh con đến khoảng tháng 5- 6. Đi cùng với đó là mái tóc của bạn sẽ yếu dần và trở nên chẻ ngọn, xơ rối. Vậy làm sao để có thể vừa chữa rụng tóc lại phục hồi được mái tóc của bạn trở lại như lúc đầu?  Hãy cùng tìm hiểu các mẹo hay dưới đây nhé.

  1. Chữa rụng tóc sau sinh bằng tinh dầu gừng

Gừng là một loại  thực phẩm vô cùng quen thuộc. Đặc biệt nó có rất nhiều tác dụng hữu ích như: giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau, ngăn ngừa ung thư… và nó còn có tác dụng giúp ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả nữa đó.

chữa rụng tóc sau sinh

Theo các nghiên cứu, các nhà khoa học khẳng định trong gừng có rất nhiều vitamin A,B, kẽm, canxi và các khoáng chất tự nhiên. Các vitamin, kẽm và canxi góp phần giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm thiểu được gãy rụng. Khoáng chất tự nhiên giúp làm sạch da đầu ngăn ngừa các bệnh như: nấm, gàu,… bổ sung dưỡng chất cho mái tóc. Chỉ một củ gừng mà có biết bào nhiêu công dụng an toàn sao bạn không thử dùng nhỉ?

Cách sử dụng cũng khá đơn giản thôi:

  • Đầu tiên lấy 1/2 – 1 củ gừng tươi rửa sạch thái lát mỏng rồi ép lấy tinh dầu nguyên chất.
  • Cho thêm vào lượng tinh dầu vừa rồi một vài giọt chanh.
  • Thoa hỗn hợp khắp da đầu và massage nhẹ nhàng.

Lưu ý: cách làm này bạn có thể làm vào ban đêm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Bởi vì đêm là thời điểm được nghỉ ngơi, tinh dầu gừng sẽ giúp cho máu lưu thông và tóc sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nữa đó.

  1. Hành tây

Lại là một thực phẩm đến từ nhà bếp. Hành tây cũng có công dụng khá hiệu quả trong việc điều trị rụng tóc và giúp tóc mọc lại sau sinh. Vậy trong nó có chất gì mà lại tốt như vậy?

Trong hành tây có chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa tóc bị vàng, hư tổn. Lưu huỳnh giúp nuôi dưỡng lỗ chân tóc, giảm thiểu rụng tóc ngăn ngừa chẻ ngọn. Ngoài ra nó còn cải thiện các mức enzyme chống oxy hóa phân hủy hydrogen peroxide, nhờ đó thúc đẩy quá trình tăng trưởng tóc một cách hiệu quả.

chữa rụng tóc sau sinh

Có rất nhiều cách sử dụng với hành tây. Tuy nhiên có 2 cách hiệu quả và dễ dàng nhất là dùng nước ép hành tây và thái hành tây đắp lên da đầu. Sau đây mình sẽ giới thiệu cho bạn cách dùng nước ép của nó.

  • Lấy 1 củ hành tây, lột vỏ vả rửa sơ qua sau đó cắt làm 4 phần.
  • Cho vào máy ép, cho thê chút nước. Say nhuyễn rồi, bạn nên lọc qua một lớp vải mỏng để loại bỏ cặn.
  • Dùng 1 miếng bông gòn nhúng vào trong nước ép rồi thoa lên da đầu.
  • Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Ủ thêm khoảng 1 tiếng nữa và gội lại bằng nước cho sạch là được.

Với cách làm này bạn chỉ cần dùng đều đặn 2 lần/ tuần sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

  1. Giữ tinh thần thoải mái

Sau khi sinh các vấn đề về tâm lí như: căng thẳng quá mức, trầm cảm, lo âu,… cũng là một trong các nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc. Vậy nên để khắc phục được thì cần phải giữ cho tinh thần luôn thoải mái.

chữa rụng tóc sau sinh

Thay vì thời gian để ngồi ủ rũ bạn hãy giành khoảng thời gian rảnh rỗi đó cho các bài thể dục, yoga, nghe nhạc,… để thư giãn đầu óc. Đạp xe vừa giúp cho bạn cảm thấy khá hơn khi được hít thở bầu không khí trong lành, mà lại còn giúp cân bằng lượng hormone khiến da, tóc bạn đẹp hơn nữa đó.

Là một người phụ nữ, ngoài gia đình cũng cần phải chăm chút cho bản thân nhiều hơn. Hãy quan tâm đến sức khỏe của chính mình. Và đặc biệt để có được mái tóc khỏe đẹp cần phải tránh những tác nhân gây ảnh hưởng đến tóc như: hóa chất, dụng cụ làm tóc bằng nhiệt, bụi bẩn,… đặc biệt là stress. Với rất nhiều cách chữa rụng tóc sau sinh bạn hãy lựa chọn cho mình cách phù hợp nhất. Chúc bạn sớm có được mái tóc như ý.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *