Những Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc Ở Nữ Giới Cần Biết

Đâu là nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới? Nhất là khi tóc rụng nhiều khiến bạn thực sự lo lắng. Bên cạnh đó, theo chuyên gia việc tóc rụng cũng báo hiệu những dấu hiệu không tốt về mặt sức khỏe, hoặc sức đề kháng bị giảm.

Trên thực tế, nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới có rất nhiều theo chủ quan lẫn khách quan. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp rụng tóc đều phần nào liên quan đến sự thay đổi trong cơ thể như nội tiết tố, sức đề kháng có dấu hiệu giảm sút đồng thời báo hiệu cho một số bệnh về viêm da, nấm da, hoặc các hội chứng vách ngăn buồng trứng…v.v.

nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ

Dù vậy, khi có hiện tượng rụng tóc bạn cũng không cần phải quá lo lắng hay căng thẳng để tránh làm tình trạng sức khỏe, lẫn tinh thần của mình trở nên tệ hơn. Thế nên, thay vì chúng ta trở nên căng thẳng và nhanh chóng tìm đến những liệu trình điều trị không thích hợp, bạn cần tìm hiểu thật kĩ càng các thông tin cũng như những nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới.

Theo đó, chúng ta sẽ dễ dàng có được các giải pháp tối ưu nhằm khắc phục tình trạng rụng tóc của mình. Dựa trên các nghiên cứu của nhiều chuyên gia, dù nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ rất đa dạng, nhưng hầu hết các trường hợp thường thấy đều nằm trong những lý do bên dưới đây:

Những nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới.

Cơ thể thiếu chất sắt

Thiếu sắc là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ rất phổ biến. Theo các chuyên gia, chất sắc khi vào cơ thể sẽ tạo ra ferritin – một trong các chất kích tích quá trình sản sinh của tế bào tóc, và giúp tóc không bị gãy rụng. Bạn có thể bổ sung chất sắc bằng cách tăng cường ăn hoa quả, hay uống các loại nước ép thường xuyên.

Tuy nhiên, chúng ta cũng hạn chế việc uống trà quá nhiều vì trong trà chứa tannin – chất gây rụng tóc. Một mái tóc chắc khỏe luôn đi kèm với những bữa ăn đủ chất, và bạn cần cân bằng chúng để không chỉ tóc mà giúp cơ thể khỏe hơn.

Thực Phẩm Kích Thích Mọc Tóc Hiệu Quả từ sắt

Nội tiết tố thay đổi

Tình trạng nội tiết thay đổi xuất hiện ở các phụ nữ ở thời kì tiền mãn kinh. Vì trong giai đoạn này chất testosterone gia tăng rất. Điều này dẫn đến những nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ, tuy nhiên bạn cần đến các bác sĩ để có liệu trình điều trị tốt nhất. Bởi đây là giai đoạn lâu dài và chúng ta luôn cần có những sự hướng dẫn cụ thể.

Các vấn đề về da

Những người đang mắc phải tình trạng nấm da, da bị vảy nến đều dẫn đến triệu chứng viêm da. Thậm chí, nếu không có sự điều trị kịp thời sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn. Và một trong các biến chứng của viêm da chính là rụng tóc, khiến mái tóc trở nên yếu hơn, mất đi vẻ bóng mượt, dày, chắc khỏe.

Mặt khác, với nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ này sẽ khiến phần chân tóc bị khít lại, tăng nguy cơ hói đầu. Do đó, bạn có thể đến gặp các bác sĩ da liễu để hướng khắc phục nhanh chóng cho mình.

rụng tóc ở nữ giới thường gặp

Chế độ ăn uống thiếu nhiều dưỡng chất

Một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng không chỉ là nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ, mà còn tạo ra các tác động xấu đối với sức khỏe của chúng ta. Nó khiến hệ miễn dịch của bạn chịu sự tấn công mạnh mẽ của vi khuẩn bên ngoài, cơ thể không đủ dưỡng chất cũng làm cho có bộ phận như: tóc, da dẻ chịu sự ảnh hưởng.

Thế nên, bạn cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng được hấp thu trong một ngày, cân bằng lượng chất béo – đạm. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên thường xuyên uống nhiều nước, hoặc ăn nhiều trái cây để không chỉ giúp da dẻ hồng hào, mà còn cung cấp chất cho sự phát triển mạnh khỏe của tóc.

Ngoài các điều kể trên thì nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ có thể đến từ việc sử dụng dầu gội không thích hợp. Hoặc sản phẩm dưỡng tóc có chứa nhiều thành phần hóa chất gây hại. Do đó, bạn cần căn cứ vào tính chất da đầu của mình như khô, nhờn hay nhạy cảm mà lựa chọn các sản phẩm dầu gội tương ứng. Chúng ta nên hạn chế sử dụng dưỡng ẩm chứa hóa chất mà thay bằng sản phẩm làm từ thiên nhiên.

Một vấn đề khác cũng được xem là nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ chính là trạng thái tinh thần căng thẳng. Khi bạn rơi vào stress khiến hệ miễn dịch mất kiểm soát, làm bạch cầu tấn công nang tóc gây gãy rụng. Nếu bạn gặp stress quá thường xuyên thì mái tóc cũng trở nên xơ và yếu. Bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để khắc phục tình trạng này.

Thực Phẩm Kích Thích Mọc Tóc Hiệu Quả

Các bạn cần lưu ý rằng khi có hiện tượng rụng tóc xảy ra, chúng ta không nên quá lo lắng mà cần bình tĩnh tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc. Việc càng xác minh đúng lý do sẽ giúp chúng ta khắc phục hiệu quả, và đúng cách hơn. Ngoài ra, bạn ó thể dùng những loại tinh dầu dưỡng tóc để chăm sóc mái tóc của mình mỗi ngày.

Ngoài ra, chúng ta có thể tìm hiểu thêm về những nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ, hay các biện pháp điều trị tại tinhhoadaubuoi.com. Tại website này, bạn được cung cấp rất nhiều thông tin hữu ích trong việc chăm sóc tóc, cũng như các sản phẩm thiên nhiên để dưỡng cho mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.

Bạn có thể liên hệ với chuyên gia về chăm sóc tóc, chống tóc gãy rụng thông qua công cụ trực tuyến trên website. Mọi vấn đề của bạn về tóc hay các sản phẩm dưỡng tóc sẽ được giải đáp một cách cụ thể nhất. Nhờ đó, chúng ta sẽ luôn có được những lựa chọn hợp lý hơn.

 

2 thoughts on “Những Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc Ở Nữ Giới Cần Biết

  1. Minh Vi says:

    Tóc em bắt đầu rụng khoảng 3th gần đây, lúc gội đầu rụng tầm 10 sợi. Ngày trung bình rụng 30 sợi hơn. Chân Sợi tóc rụng có chấm trắng nhỏ và ko thấy chân tóc. Tình trạng này xảy ra toàn bộ mái tóc không cố định vậy là bị gì a ?

    • Long Thuan says:

      Chào em,
      Sợi tóc rụng có chấm trắng nhỏ và không thấy chân tóc là do da đầu mình đang bị nấm đó em. Tình trạng bệnh lý này thì em nên đi khám bác sĩ da liễu để được chữa trị kịp thời nha. Khi da đầu không còn bị nấm nữa thì em có thể sử dụng sản phẩm tinh dầu hoa bưởi của doanh nghiệp để mái tóc mọc lại dày và chắc khỏe.
      Thân!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *