Những lý do rụng tóc thường gặp

Hiện nay, hiện tượng bị rụng tóc ở nữ cũng như ở nam giới đã không còn là vấn đề mới lạ. Tình trạng này xảy khiến cho bao nhiêu người lo lắng thậm chí mất ăn mất ngủ tìm cách chữa. Nhiều người còn hoang mang không biết mình mắc phải căn bệnh gì để tóc bị rụng như vậy. Do vậy, các bạn cần biết những lý do rụng tóc của mình để tìm cách khắc phục cho hiệu quả.

lý do rụng tóc

Nguồn ảnh: kenhlamdep

Sau đây là những lý do rụng tóc điển hình ở thực trạng hiện nay:

  • Ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin: Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai thành phần không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Do đó, tóc chỉ có thể thực sự khỏe mạnh khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ các mạch máu bên trong cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân giải thích cho việc một khi bị bệnh hay dùng chế độ ăn kiêng giảm cần, ăn chay thì rất hay bị hiện tượng rụng tóc.

lý do rụng tóc

Nguồn ảnh: miosuperhealth

  • Tạo nhiều áp lực cho tóc: Hiện nay, việc tạo các kiểu tóc làm đẹp cho máu tóc là một phần không thể thiếu ở các chị em cũng như phái mạnh để có được sự tự tin, cá tính cho riêng mình. Tuy nhiên, việc gia tăng áp lực cho tóc khi sử dụng các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc, bấm phồng hay những tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn, máy duỗi cũng chính là một trong những cách đang hành hạ đến mái tóc của bạn. Những tác động này gây ảnh hưởng lớn đến các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến cho chúng liên kết không chặt chẽ. Và đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tóc bị khô, nang tóc teo lại và làm cho tóc bị gãy rụng.
  • Do căng thẳng, lo lắng, stress nhiều: Ngày ngày các bạn phải lo công việc, lo cách nghĩ kiếm tiền để nuôi gia đình. Suốt ngày cũng chỉ quanh quẩn với việc cơm áo gạo tiền. Nhưng khi bạn căng thẳng, lo lắng thì kích thích cơ thể tiết ra teleogen efluvium khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Khi bạn bị stress kéo dài còn có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến cho các tế bào bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng. Do vậy, các bạn tuy làm việc hay học tập thì cũng cần cho mình thời gian thư giãn đầu óc. Như thế vừa tốt cho sức khỏe của mình cũng như hạn chế tình trạng rụng tóc.
  • Rụng tóc do di truyền: Rụng tóc di truyền thường chỉ gặp ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa là khi cha bị chứng hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó ở độ tuổi 35.

lý do rụng tóc

Nguồn ảnh: edu

  • Các bệnh về da đầu: Các bệnh ở da đầu thường gặp hiện nay như nấm, vảy nến, eczema,… cũng khiến cho da đầu bị viêm làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến cho mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại. Đây là nguyên nhân dẫn đến hói đầu.
  • Búi tóc chặt quá mức: Xu thế hiện nay là các bạn nữ hay búi tóc cao thành các kiểu tóc đuôi gà hay do tính chất công việc bắt buộc phải búi tóc lại như (lễ tân nhà hàng, khách sạn,….) để thuận tiện cho công việc. Và đôi khi đi chơi các bạn nữ cũng thích phong cách cột tóc cao để mát mẻ và cũng giúp cho các bạn năng động hơn thế nhưng nếu các bạn búi tóc quá chặt thì có thể làm căng chân tóc nhiều lần và mạnh sẽ khiến cho tóc dễ rụng hơn.
  • Các bệnh tự miễn: Hiện tượng tóc gãy rụng cũng có thể là do dấu hiệu của các căn bệnh tự miễn như lupus. Hệ miễn dịch bị mất khả năng chống lại sự xâm nhập của các tác nhân lạ, gây bệnh mà chống lại cơ thể bằng các sinh ra những kháng thể kháng lại các tế bào của hầu hết các cơ quan, khiến cho các tế bào miễn dịch bị xáo trộn, từ đó tác động mạnh mẽ đến tóc dẫn đến tình trạng rụng tóc.
  • Suy giảm chức năng tuyến giáp: Tuyến giáp có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc sản xuất hóc môn, giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra được xuyên suốt. Do đó khi tuyến giáp không được khỏe mạnh thì cơ thể không cung cấp đầy đủ hóc môn khiến cho sự trao đổi chất bị gián đoạn và là nguyên nhân khiến cho các bạn dễ bị rụng tóc.
  • Thay đổi nội tiết tố: Khi cơ thể chúng ta bước vào thời kỳ lão hóa hoặc phụ nữ sau khi sinh đẻ sẽ dẫn đến tình trạng nồng độ các nội tiết độ estrogen và testosteron trong cơ thể sụt giảm. Yếu tố này có sức ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của tóc, khiến cho tóc nhanh chóng mất đi sức sống, trở nên khô rối, chẻ ngọn, dễ gãy rụng và bạc màu. Đây là lý do dẫn đến tình trạng rụng tóc nghiêm trọng ở phụ nữ sau khi sinh, giai đoạn tiễn mãn kinh và ở nam giới ở tuổi trung niên.
  • Do da đầu nhiều dầu: Hiện nay, một số người mắc phải tình trạng da đầu có nhiều dầu, chỉ cần hoạt động một tí là tóc đã ướt và bết lại. Vì vậy, họ phải thường xuyên gội đầu. Như thế tình trạng này kéo dài thì làm cho tóc yếu và dễ gãy rụng hơn. Đồng thời cũng làm cho da đầu dễ sinh bệnh hơn vì gội đầu thường xuyên.

Trên đây là một số lý do rụng tóc thường gặp hiện nay. Hi vọng những tư liệu trên sẽ giúp ích cho các bạn để chăm sóc tóc tốt hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *