Nuôi tóc dài bằng những cách nào hiệu quả nhất

Bạn có thể nuôi tóc dài bằng những cách như: thay đổi chế độ ăn uống hợp lí, dùng dầu xả cho tóc, dưỡng tóc bằng các tinh dầu…

Một mái tóc dài, óng ả, khỏe mạnh là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Bởi với mái tóc dài, bạn có thể thoải mái tạo nhiều kiểu tóc đẹp, độc đáo. Vậy có những mẹo nào để nuôi tóc dài, và nuôi tóc dài liệu có khó không. Nội dung bài viết sau đây sẽ phần nào giúp bạn giải đáp được những thắc mắc trên.

Nguồn hình: camnanglamdep

  1. Nuôi tóc dài bằng cách ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin và protein

Tóc được cấu tạo phần lớn là bởi protein và vitamin. Vì vậy, nếu bạn chú ý bữa ăn hàng ngày, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thì tóc sẽ phát triển khỏe mạnh. Việc bổ sung các loại protein cũng như vitamin cho tóc khá đơn giản. Bạn chỉ cần chú ý ăn các loại thực phẩm giàu protein, vitamin.

Bạn có thể ăn các loại thực phẩm như trứng, thịt, các loại đậu, rau, củ quả, trái cây và hạn chế ăn những loại thức ăn không cần thiết. Như vậy, bạn đã có thể dưỡng và nuôi tóc dài.

  1. Dùng các loại tinh dầu tốt cho tóc để xoa bóp tóc thường xuyên

Một số các loại tinh dầu được coi là “thần dược” cho mái tóc. Có thể kể đến một số ví dụ như: tinh dầu dừa, tinh dầu oliu, nha đam, tinh dầu bưởi….Đây là những tinh dầu có chứa rất nhiều các loại dưỡng chất tốt cho tóc. Khi bạn dùng những loại tinh dầu này dưỡng tóc thường xuyên và đều đặn thì bạn sẽ đồng thời kích thích tóc mọc nhanh.

Cách dưỡng tóc với tinh dầu khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ít tinh dầu. Sau đó cho vào lòng bàn tay, thoa đều lên tóc và da đầu.

Xoa bóp nhẹ nhàng cho tóc và da đầu trong 5 phút.

Thư giãn 20 phút.

Cuối cùng làm sạch đầu với nước sạch.

Bạn có thể áp dụng theo cách trên hoặc cũng có thể dùng tinh dầu kết hợp với một số thành phần khác như mật ong, dầu gội đầu để dưỡng tóc.

nuôi tóc dài

Nguồn hình: doisongphapluat

  1. Để nuôi tóc dài bạn nên bỏ thói quen gội đầu thường xuyên

Là phái đẹp, ai cũng mong muốn mái tóc mình luôn sạch, thơm và quyến rũ. Tuy nhiên, việc gội đầu thường xuyên quá nhiều sẽ dẫn đến mái tóc của bạn bị thiếu độ ẩm. Khi tóc thiếu độ ẩm, tóc bạn bị khô, xơ và rụng tóc. Như vậy, để nuôi tóc dài bạn cần điều chỉnh lại lịch gội đầu hàng ngày của mình lại sao cho hợp lí.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần/ tuần.

  1. Khi ra ngoài, mái tóc của bạn cần được bảo vệ

Cũng giống như làn da, để bảo vệ và giữ được làn da đẹp, mỗi khi ra ngoài cần che chắn và bảo vệ rất kĩ. Với mái tóc của bạn cũng vậy. Tóc cũng sẽ bị hư tổn nếu bạn đi ra ngoài trời nắng gắt mà không che chắn, hoặc tóc bị bụi bẩn bám vào.

Khi ra ngoài, bạn nên trang bị cho mình một chiếc khăn trùm đầu. Vật dụng này sẽ giúp bạn chăm sóc tóc và giúp tóc bạn mọc nhanh.

Nguồn hình: dalieuthanhhoa

5. Khi tóc mới gội xong bạn không nên chải tóc

Tại sao chải tóc khi tóc ướt không tốt? Là bởi khi tóc bạn đang ướt, đây là lúc tóc bạn ở trạng thái yếu nhất. Nếu lúc này bạn dùng lược để chải sẽ khiến cho tóc bạn rất dễ bị gãy rụng.

Lời khuyên cho bạn là khi gội đầu xong hãy để tóc khô tự nhiên. Đồng thời, hạn chế chải khi tóc còn ướt để hạn chế rụng tóc.

  1. Nên thường xuyên cắt tỉa tóc để nuôi tóc dài

Thông thường mái tóc của phụ nữ ở phần đuôi sẽ hay bị chẻ ngọn. Vì vậy khi bạn định kì cắt đi một ít tóc ở phần đuôi thì tóc bạn sẽ được kích thích mọc nhanh hơn.

Nguồn hình: xaluan

7. Bạn nên dùng dầu xả để dưỡng tóc

Tạo thói quen dùng dầu xả để massage tóc sau khi gội đầu xong là bước rất cần thiết để chăm sóc tóc. Bởi trong dầu xả chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho tóc.

Mỗi lần sau khi gội đầu, bạn chỉ cần thêm vài phút để massage tóc với dầu xả là mái tóc bạn sẽ có thay đổi rõ rệt. Tóc bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, óng mượt hơn.

  1. Bạn nên hạn chế dùng các hóa chất cho tóc

Nếu bạn quá thường xuyên làm tóc, uốn, duỗi nhuộm…thì sẽ làm cho tóc bạn bị hư tổn. Một số trường hợp tóc bạn không thể mọc dài thêm được nếu bạn dùng hóa chất quá nhiều.

Vậy nên, trong thời gian nuôi tóc dài bạn nên hạn chế tạo kiểu tóc, làm tóc nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *