Tác nhân và mẹo ngăn chặn bị rụng tóc tại nhà

Bị rụng tóc càng ngày càng trở nên phổ biến kể cả trong giới trẻ. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra và có những cách giải quyết nào hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Tuy rụng tóc không nguy hiểm nhưng nó gây ra rất nhiều vấn đề trong cuộc sống của người bị. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất đó là làm bạn mất tự tin. Tóc mỏng, yếu, dễ bị rụng, xơ xác là do rất nhiều yếu tố tác động vào làm tổn thương mái tóc của bạn. Hãy tìm hiểu các thủ phạm gây ra vấn đề trên và tham khảo các cách khắc phục đơn giản sau đây để có lại được mái tóc dày đẹp nhé.

  1. Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Trong cơ thể thì nội tiết tố rất quan trọng. Việc bị lão hóa dần khiến lượng testosteron và estrogen bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đó cũng chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra rụng tóc, tóc khô xơ và bạc nhanh hơn.

bị rụng tóc

  1. Sử dụng công cụ làm đẹp

Trong quá trình làm tóc như uốn, duỗi, nhuộm … vô tình sẽ tạo rất nhiều áp lực lên tóc của bạn do sự tác động của nhiệt và hóa chất. Chúng khiến lớp lipid và lớp vaykeratin ở lớp biểu bì không còn giữ được độ liên kết. Dần dần tóc trở nên xơ rối và nang tóc teo lại khiên tóc rụng nhiều hơn.

bị rụng tóc

  1. Căng thẳng và lo lắng quá nhiều

Stress trong công việc, cuộc sống khiến bạn lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi nhức đầu… Đương nhiên việc căng thẳng quá sẽ không tốt cho tóc của bạn. Vì khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra teleogen efluvium khiến tóc bạn rụng nhanh hơn. Không chỉ thế chất này còn làm suy giảm hệ miễn dịch khiến bạch cầu tung hoành tấn công nang tóc từ đó khiến tóc bạn yếu hơn rất nhiều đó…

bị rụng tóc

Nguyên nhân thì rất nhiều. Vậy đâu là các phương pháp giúp tóc mọc trở lại?

Có rất nhiều cách giúp tóc bạn cải tử hoàn sinh ngay tại nhà vừa đơn giản, dễ tìm, mà lại rẻ tiền nữa đó. Hãy cung thử các bí quyết dưới đây nhé.

Sử dụng bưởi

Trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều pectin, các loại vitamin A, C… chính vì vậy tinh dầu bưởi sẽ giúp tóc mọc trở lại nhanh và dài hơn. Vậy nên từ xa xưa loại trái cây này luôn được nhắc tới mỗi khi ai đó tìm phương thuốc trị rụng tóc.

Tinh dầu bưởi ngày nay rất tiện lợi và dễ dàng sử dụng. Bạn có thể dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp lên da đầu rồi massage cho đều trong khoảng 15 phút. Nếu không, bạn có thể hòa một vài giọt tinh dầu vào nước và cũng xịt đều khắp đầu kết hợp massage da đầu. Sau đó để thêm 30 phút nữa rồi xả với nước ấm là được.

Kiên trì sử dụng, kết quả mang lại sẽ khiến bạn không thể hài lòng hơn.

Nha đam

Đây là một loại cây có rất nhiều công dụng tốt. Không chỉ dưỡng trắng làm đẹp cho da. Nha đam còn rất tốt cho quá trình hồi sinh mái tóc của bạn đó. Các dưỡng chất trong nha đam giúp tóc mọc nhanh hơn, giữ độ ẩm cho da đầu ngăn ngừa các bệnh như nấm ngứa… Và điều quan trọng là cây này còn giúp phục hồi tóc hư tổn nữa đó.

bị rụng tóc

Việc sử dụng cũng rất đơn giản, chỉ cần tách để lấy phần thịt cây rồi xay nhuyễn. Thoa đều lên da đầu từ chân đến ngọn tóc. Sau đó ủ khoảng 30 phút là gội lại bằng nước sạch. Với cách làm này một tuần bạn chỉ cân thực hiện 1-2 lần là được.

Hà thủ ô

Được biết đến là một vị thuốc đông y, hà thủ ô còn rất có lợi cho tóc đó. Công dụng chính của nó là kích thích mọc tóc từ sâu bên trong và hạn chế đáng kể vấn đề rụng tóc.

Với hà thủ ô, chỉ cần sắc nước uống hàng ngày là được. Với hiệu quả từ bên trong, không chỉ ngăn tóc rụng. Sử dụng thường xuyên còn giúp cho làn da của bạn trắng hồng rạng rỡ hơn nhiều đấy.

Ngoài ra bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Cần thường xuyên cung cấp các loại viatamin A,C,… đồng thời cung cấp lượng protein đầy đủ. Không chỉ có vậy hãy kết hợp các bài tập thể dục đều đặn giữ cho cơ thể khỏe khoắn, tránh xa stress nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *