Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Thực Phẩm Hàng Ngày

Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Thực Phẩm

Tóc bị rụng nhiều làm lộ rõ da đầu đang là nỗi lo lắng với rất nhiều người, hói đầu thực sự là ác mộng, khi mà nó ảnh hưởng quá lớn đến cuộc sống, từ hình ảnh bên ngoài đến sự tự tin trong mỗi người. Hiện nay chưa có phương thuốc nào đạt hiệu quả 100% cho việc trị hói đầu, việc cam kết HOÀN TIỀN là một sự lừa gạt, nó cũng chỉ là lời nói suông. Trong khi bạn đang đi tìm một cách thức nào đó để điều trị, chúng tôi mách bạn một số cách đơn giản để kích mọc lại tóc từ thực phẩm dùng hàng ngày có thể áp dụng luôn.

Sinh tố dưa hấu, chuối, thanh long: Món khoái khẩu để giúp mọc tóc

Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Hoa Quả
Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Hoa Quả

Những dinh dưỡng trong 3 loại hoa quả này là những vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự sinh trưởng và phát triển của tóc. Trong dưa hấu có chứa 2 loại vitamin A và D rất cao, chuối chứa nhiều vitamin B các loại, thanh long chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể rất tốt. Vì vậy khi kết hợp cả 3 loại hoa quả này trong 1, chúng ta sẽ có được một bài thuốc mọc tóc vừa ngon lại hiệu quả. Tùy theo sở thích, bạn có thể cho vào say sinh tố hoặc làm hoa quả dầm. Lưu ý: Bạn nên dùng chúng trước khi ăn cơm, hoặc sau khi ăn 1 giờ.

Cháo hà thủ ô tăng cường sức khỏe, kích thích tóc mọc nhanh

Hà thủ ô là một thảo dược được dùng phổ biến để chữa tóc bạc và giúp tóc mọc nhanh trở lại, thông thường mọi người hay uống trà hà thủ ô hoặc ăn cao hà thủ ô. Hôm nay Long Thuận xin gửi tới các bạn một cách làm khác để đạt hiệu quả tốt hơn, đó là nấu cháo hà thủ ô. Cách làm rất đơn giản, bạn lấy khoảng 100 g Hà thủ ô, sắc lấy nước, thêm vài quả đại táo vào trong nước hà thủ ô, vài nắm gạo tẻ, 1 nắm gạo nếp, rồi nấu nhừ chúng lên thành cháo. Hãy ăn món chào này thường xuyên, ít nhất là 3 lần/tuần, chào hà thủ ô không những giúp tóc đen, bóng, nhanh mọc mà còn giúp cho da bạn tươi sáng, mịn màng.

Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Thực Phẩm
Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Thực Phẩm

Nước ép chuối, dâu tây và cam cũng kích mọc tóc rất nhanh

Món sinh tố, nước ép khoái khẩu thứ hai để dành cho mái tóc dày óng ả. Chuối chứa nhiều vitamin nhóm B, hàm lượng chất chống oxy hóa từ vitamin C tự nhiên có rất nhiều trong dâu tây, không những thế dâu tây còn chứa cả 1 kho các nguyên tố vi lượng gồm: Fe, Mg, Mn, K, Zn, P, Cu, I-ốt, silic và rất nhiều chất hữu cơ như axit citric, axit malic, axit actic. Cam chứa đến 18% chất xơ cần thiết cho cơ thể. Các loại vitamin C, thiamin, folate, phenolics, carotenoid, axit citric và kali cũng có rất nhiều trong quả cam. Giải thích tại sao 3 loại hoa quả trên lại tốt cho tóc thì hơi dài dòng và khó hiểu, vì vậy bạn chỉ cần làm một việc đơn giản là cho cả 3 vào ép lấy nước và uống mỗi ngày, rất đơn giản phải không nào.

Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Món Ăn
Bài Thuốc Mọc Tóc Từ Món Ăn

Xem thêm: Tóc Rụng Sau Sinh Và Cách Trị Rụng Tóc Sau Sinh Hiệu Quả

Đậu đen

Đậu đen cũng là một trong những vị thuốc hay dùng trong đông y, đậu đen thường được dùng để thanh nhiệt cho cơ thể. Với cách làm dưới đây, chúng ta sẽ có được một món cháo đậu đen để giúp tóc mọc nhanh hơn:

Nguyên liệu chuẩn bị: 30 gram đậu đen, 12 gram câu tử kỳ, 20 gram đường trắng, 30 gram mè đen. Ninh kỹ hỗn hợp trên cho nhừ rồi dùng ăn bổ sung hàng ngày, tối thiểu là 3 lần/ tuần.

https://www.youtube.com/watch?v=YdbqhwrvYCA

Kết luận: Trên đây là những món ăn dễ làm để bạn bổ sung hàng ngày, hãy nhớ là nó rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là mái tóc của bạn. Vì vậy bạn hãy kiên trì thực hiện theo phương pháp này, bạn có thể tùy ý chọn ra một thực đơn yêu thích để thực hiện mỗi ngày.

Tinh Dầu Hoa Bưởi Long Thuận
Tinh Dầu Hoa Bưởi Long Thuận

(*) Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *