Cách Chăm Sóc Tóc Rụng Nhiều Ngay Hôm Nay

Cách chăm sóc tóc rụng nhiều, dành cho những bạn đang bị rụng tóc quá nhiều và không có nhiều thời gian để chăm sóc tóc.

Nếu tóc bạn đang bị rụng nhiều! Không phải lo nhé, với những hướng dẫn chăm sóc tóc cụ thể dưới đây, Long Thuận tin rằng, bạn sẽ không phải lo vì tóc rụng nhiều nữa. Việc rụng tóc đều có nguồn cơn của nó, để chăm sóc và giúp trị rụng tóc thì chúng ta phải tìm ra cái nguyên nhân gây lên tình trạng này. Điểm qua một số nguyên nhân thường gặp để bạn xem có gặp trường hợp nào không nhé.

Cách chăm sóc tóc bị rụng nhiều hiệu quả
Cách chăm sóc tóc bị rụng nhiều hiệu quả(*)

Những nguyên nhân gây rụng tóc nhiều

  1. Nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm hoặc nhiễm phèn, nếu bạn ở châu âu vào mùa đông, bạn cũng sẽ bị rụng tóc khi sinh hoạt bằng nước máy của họ, bởi vì nhiệt độ quá thấp, họ cần phải pha thêm một số chất để chống đóng băng đường ống.
  2. Do cơ thể suy yếu, gây ra việc gẫy rụng nhiều hơn bình thường.
  3. Rụng tóc do chế độ ăn uống mất cân bằng, do nang tóc cũng cần những vitamin khoáng chất thiết yếu để duy trì khỏe mạnh. Nếu bạn bổ sung không đầy đủ, hoặc quá thừa một số chất hay thiếu một số chất thì hệ quả sẽ thấy rõ sau vài tháng.

https://www.youtube.com/watch?v=XiArXnfxW5A

  1. Rụng tóc nhiều hơn bình thường khi bạn bị rồi loạn tâm lý, bị stress, hay thức khuya.
  2. Do rối loạn hóc môn sau khi sinh hoặc ở thời kỳ tiền mãn kinh.
  3. Do lạm dụng hóa mỹ phẩm, dùng thuốc tây y không theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  4. Việc lười gội đầu, hoặc quá chăm gội đầu ( ngày gội 2-3 lần) cũng làm tóc bạn nhanh rời khỏi da đầu. Sử dụng các công cụ làm tóc(uốn, sấy, ép) hoặc nhuộm tóc nhiều cũng là kẻ thù của tóc.
Cách chăm sóc tóc bị rụng nhiều nhanh chóng
Cách chăm sóc tóc bị rụng nhiều nhanh chóng(*)

Những cách chăm sóc tóc đơn giản cho tóc rụng nhiều bạn cần biết

  1. Sử dụng thảo mộc khi gội đầu, và ủ tóc bằng khăn ấm sau khi gội. Đừng chải tóc khi còn ướt, bạn cũng đừng vội sấy khô tóc ngay, hãy để tóc được ủ khoảng 20 -30 phút sau gội là tốt nhất.
  2. Ngủ đủ giấc và đúng giờ, tránh căng thẳng stress. Tập thể dục, yoga hoặc ngồi thiền sẽ giúp cơ thể bạn được thoải mái, vừa tốt cho tóc vừa tốt cho sức khỏe.
  3. Uống nhiều nước và chia ra uống thường xuyên trong ngày. Tạo thói quen uống sinh tố hoặc trà xanh, tránh những chất có cồn, ga hay cocain vì chúng là thủ phạm gây chứng rụng tóc nhiều.
  4. Tìm ngay một sản phẩm dầu gội đầu thích hợp cho tóc, ít chất hóa học, chất tẩy. Bạn đã nghe đến Dầu gội không bọt thế hệ mới của Long Thuận chưa? Nếu chưa, hãy tìm hiểu ngay nhé.
Cách chăm sóc tóc bị rụng nhiều
Cách chăm sóc tóc bị rụng nhiều(*)
  1. Sử dụng những loại tinh dầu, thảo mộc tự thiên để dưỡng tóc hàng tuần. Trong đó có một số loại tinh dầu được dùng phổ biến là: Tinh dầu hoa bưởi, tinh dầu dừa, tinh dầu oliu, dầu vừng, dầu hạnh nhân…Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng chính hoa quả, thực phẩm hàng ngày để dưỡng tóc, làm mặt lạ cho tóc như: Chuối, dầu dừa và bơ, hành tây, gừng, mật ong…Chi tiết về những cách thức chăm sóc tóc này đã được Long Thuận xuất bản ở những kỳ trước, bạn có thể xem lại tại đây:

Kết luận: Khi tóc bạn bị rụng nhiều một cách bất thường, hãy soát lại những nguyên nhân ở trên ngay nhé, vì trị rụng phải trị tận gốc, trị từ nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc đó thì mới là cách tối ưu nhất. Bên cạnh đó, mỗi tuần bạn đừng quên chăm sóc tóc, dưỡng tóc 2-3 lần, như vậy tóc sẽ đủ khỏe mạnh để đương đầu với những kẻ thù ở trên, vì nhiều nguyên nhân khách quan mà chúng ta không thể tránh được. Long thuận chúc bạn có được mái tóc như ý và đừng quên Like và Share bài viết “Cách chăm sóc tóc bị rụng nhiều” này cho bạn bè nhé. Cảm ơn bạn!

Thông tin hữu ích:  Tuyệt Chiêu Giúp Bạn Trị Tóc Bạc.

(*) Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Tinh Dầu Hoa Bưởi Long Thuận
Tinh Dầu Hoa Bưởi Long Thuận(*)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *