Bí kíp trị rụng tóc nhiều ở nam giới hiệu quả

Tình trạng rụng tóc, hói đầu không chỉ là nỗi ám ảnh, lo sợ của phái đẹp mà còn là nỗi kinh hoàng của cánh mày râu. Tóc các chàng vốn dĩ đã ít và ngắn. Vì vậy, khi tóc rụng, thưa thớt trông sẽ thật thảm hại và đôi khi làm “trò cười” cho mọi người xung quanh. Chưa hết, vẻ cuốn hút, nam tính, phong độ của chàng cũng dần tiệm cận về con số 0.

Hiểu được nỗi lo lắng của bạn, Long Thuận mang đến bí kíp hỗ trợ điều trị rụng tóc cho phái mạnh hiệu quả trong thời gian ngắn. Cùng tham khảo ngay để chấm dứt nỗi “thống khổ” bấy lâu nay của mình ngay nhé!

816777 (Copy)

Rụng tóc, hói đầu không chỉ là nỗi ám ảnh, lo sợ của phái đẹp mà còn là nỗi kinh hoàng của cánh mày râu*

Nguyên nhân gây bệnh rụng tóc ở nam giới

Yếu tố di truyền

Theo thống kê, có đến 95% nam giới bị chứng rụng tóc liên quan đến yếu tố di truyền của bố mẹ. Nghe có vẻ hơi nghịch lý nhưng gen di truyền gây ra chứng rụng tóc lại là gen có tính trạng trội. Vì vậy, nếu bố mẹ, ông bà của bạn mắc chứng rụng tóc này thì nguy cơ bạn mang gen “trội” không mong muốn này là rất cao.

Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể cũng tác động rất lớn đến tình trạng rụng tóc. Nội tiết tố của phái mạnh tiết ra không đều khiến da đầu không thể khỏe mạnh. Cùng với đó, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến sự biến đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). DHT không cân bằng hoặc dư thừa sẽ khiến cho nang tóc yếu ớt, teo dần và rụng dễ dàng.

Dùng thuốc điều trị bệnh

Một nguyên nhân dẫn đến chứng rụng tóc cực nhanh và nhiều chính là việc sử dụng thuốc để đặc trị bệnh. Các loại bệnh như ung thư, thần kinh, chống suy nhược,… thường sử dụng các trị liệu hóa học rất cao nên gây rụng tóc không kiểm soát. Ngoài ra, việc hút thuốc lá cũng khiến rụng tóc rất nhiều. Chất Nicotin có trong thuốc lá gây ung thư phổi và cả gây rụng tóc rất nhiều.

Bị Stress nhiều

Nam giới thường suy nghĩ và làm việc nhiều hơn phụ nữ. Vậy nên, họ rất dễ bị stress, căng thẳng, mệt mỏi. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến không chỉ sức khỏe mà còn đến mái tóc của bạn. Tóc sẽ rất yếu, dễ rụng và có thể bạc sớm.

Các nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân phổ biến nhất kể trên, nam giới cũng có thể bị rụng tóc, hói đầu do  ảnh hưởng của thói quen sinh hoạt không điều độ, không khoa học, ăn uống thiếu dưỡng chất, uống nhiều chất kích thích như rượu, cồn,….

Mẹo trị rụng tóc cho nam giới

Gội đầu với dầu gội đầu nhẹ

trị rụng tóc cho nam giới

Tóc của bạn rất yếu, dễ rụng, vì vậy nên chọn những loại dầu gội nhẹ để an toàn cho cả da đầu và mái tóc*

Không phải bất cứ loại dầu gội nào cũng phù hợp với người bị rụng tóc. Tóc của bạn rất yếu, dễ rụng, vì vậy nên chọn những loại dầu gội không bọt nhẹ để an toàn cho cả da đầu và mái tóc. Việc gội đầu sẽ giúp bạn có một mái tóc sạch, da đầu thông thoáng, làm giảm gàu và giúp tóc đẹp, chắc khỏe hơn rất nhiều.

Bổ sung thêm Vitamin cho mái tóc

Vitamin không chỉ tốt cho việc làm đẹp da mà còn rất tốt cho tóc. Các loại vitamin bạn nên bổ sung cho tóc như vitamin A, C, B. Chúng sẽ giúp tóc khỏe mạnh, nang tóc chắc hơn, từ đó giảm rụng tóc, mang lại sức sống cho mái tóc.

Tăng cường bổ sung protein

Protein là thành phần chính của mái tóc. Vì vậy, khi tóc rụng, hãy nhanh chóng bổ sung protein trong khẩu phần ăn hàng ngày để tóc có dưỡng chất phát triển.

Protein có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt nạc, cá, đậu nành,…kết hợp cùng uống sữa và ăn nhiều trái cây có vitamin C để tăng cường sự hấp thu dưỡng chất vào cơ thể nhé.

tri hoi dau cho nam gioi

Nhanh chóng bổ sung protein trong khẩu phần ăn hàng ngày để tóc có dưỡng chất phát triển*

Cung cấp thêm các tinh dầu dưỡng tóc  

Các tinh dầu dưỡng tóc giúp chăm sóc tóc tốt hơn. Với mái tóc ngắn, thưa, các chàng nên áp dụng các loại tinh dầu kết hợp massage cho da đầu của mình mỗi ngày. Bạn có thể thêm các loại tinh dầu tốt cho tóc như tinh dầu oải hương, dầu dừa,…

Chăm sóc tóc với nước ép tỏi, nước ép hành tây

Dùng nước ép tỏi hay hành tây để thoa lên mái tóc đang còn ẩm. giữ nguyên trong vòng 1 phút và sả sạch lại với nước. Hãy thử liệu pháp này trong vòng 2,3 lần/ tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự hồi sinh cho mái tóc ngay tức thì.

Uống nhiều nước

Tóc cũng là một bộ phận trên cơ thể, vì thế, tóc cũng cần được cung cấp đủ nước hàng ngày. Việc uống đủ 8 ly nước một ngày giúp mái tóc tăng trưởng tốt hơn và mạnh hơn.

Dùng trà xanh gội đầu

tra (Copy)

Trà xanh không những giúp giảm gãy rụng mà còn giúp tóc suông khỏe, đẹp hơn rất nhiều*

Trà xanh có tác dụng kháng, diệt khuẩn, làm sạch da đầu rất tốt. Nhờ thế, sử dụng nước trà xanh để gội đầu giúp tóc chắc khỏe, da đầu sạch và nang tóc mạnh hơn rất nhiều.

Bạn cho một ít lá trà xanh và đổ 1 lít nước sôi vào để trà ra nước. Dùng dung dịch này gội đầu khi còn ấm. Ủ tóc tầm 30 phút và gội lại bình thường. Trà xanh không những giúp giảm gãy rụng mà còn giúp tóc suôn khỏe, đẹp hơn rất nhiều.

Giảm đồ uống có cồn, thuốc lá

Đồ uống có cồn và thuốc lá là khắc tinh của cả sức khỏe và mái tóc đang thưa thớt và rụng của bạn. Những chất này làm ức chế sự sinh trưởng, quá trình thay tế bào để tạo tóc mới. Vì vậy, chúng sẽ làm tóc rụng nhiều hơn và có thể dẫn đến chứng hói đầu.

Sinh hoạt, tập luyện điều độ

meo tri hoi dau cho nam gioi

Các hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe như đi bộ, bơi lội, chạy bộ rất tốt cho cơ thể và cả mái tóc*

Các hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe như đi bộ, bơi lội, chạy bộ,….giúp bạn cân bằng lượng hormone, có sức khỏe cường tráng và thư thái hơn mỗi ngày. Điều này tác động không nhỏ đến tinh thần và thể chất của cơ thể, trong đó có mái tóc.

Ngoài việc áp dụng các bí kíp trên đây của long thuận, bạn nên kết hợp với các liệu pháp hỗ trợ điều trị rụng tóc, trị hói đầu và bổ sung tinh dầu dưỡng tóc,…để nhanh chóng lấy lại sự tươi trẻ, sức sống mới cho mái tóc của mình nhé! Chúc phái mạnh áp dụng thành công và luôn tự tin với mái tóc của mình.

* Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

One thought on “Bí kíp trị rụng tóc nhiều ở nam giới hiệu quả

  1. Pingback: Triệu chứng rụng tóc nhiều ở nữ giới, lời cảnh tỉnh trước khi quá muộn - Tinh Dầu Hoa Bưởi Long Thuận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *