Rụng Tóc Và Những “Kẻ Thù” Đáng Sợ Của Tóc

Khi đi tìm hiểu Nguyên Nhân Rụng Tóc, bạn hãy lưu ý những tác nhân đặc biệt nguy hiểm. Chúng là những nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng rụng tóc trên đầu bạn:

Những Thời Điểm Đặc Biệt Cần Lưu Ý Cho Tóc

  1. Những tia nắng mặt trời
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời vào mùa hè đạt khối lượng tối đa, tia này rất có hại cho da và tóc, nó làm cho mái tóc bị tổn hại và yếu dần đi, lượng dầu trên các lớp biểu bì bị mất đi, tóc sẽ mất dần sự bóng mịn và đàn hồi. Nhiệt độ cao làm mái tóc bí xơ rối, tóc khô dễ gãy rụng.
Bạn nên chọn những chiếc mũ to vành và có lỗ thông khí.
 
2. Ngồi Điều hòa nhiệt độ cả ngày
 
Mùa hè mọi thường luôn bật điều hòa cả ngày. Nếu bạn là người hay ngồi điều hòa bạn sẽ thấy da mình khô, họng cứng, thiếu nước… Điều hòa làm cho tóc mất đi một lượng nước đáng kể, gây ra tình trạng mái tóc bị khô, dễ gãy, rụng. Khi tóc bạn bị ướt, bế mồ hôi sự ảnh hưởng của phòng điều hòa lên mái tóc càng đáng kể.
Ngồi máy điều hòa là nguyên nhân gây rụng tóc
Ngồi máy điều hòa là nguyên nhân gây rụng tóc
 
 
3. Gội đầu liên tục
  
Việc gội đầu liên tục giúp da đầu sạch sẽ và thoáng, chân tóc dễ thở hơn. Đó là những lợi ích mà gội đầu nhiều hơn mang lại, nhưng nếu bạn lạm dụng máy sấy tóc và uốn tóc khi vừa gội đầu xong sẽ là cách nhanh nhất để bẻ gãy tóc, rụng tóc.
 
 4. Ăn uống nhiều thực phẩm lạnh
  
Các nang tóc sẽ co rút lại khi bàn dùng quá nhiều các thực phẩm lạnh, khiến cho chân tóc bị yếu đi và tất nhiên là dẫn đến tóc dễ bị gãy rụng hơn. Vì vậy bạn nhớ đừng lạm dụng nhiều nhé.
 
Thực phẩm lạnh là nguyên nhân gây rụng tóc
Thực phẩm lạnh là nguyên nhân gây rụng tóc
 
 

Những lời khuyên cho bạn để chăm sóc tóc vào mùa hè

– Khi ra ngoài trời, nếu phải đội mũ bảo hiểm, hãy chọn mũ chất lượng tốt, có lỗ thông khí. Và hãy dùng xịt dưỡng tóc trước khi đi.
 
– Không nên gội đầu nhiều lần trong ngày, khi gội hãy nhớ dùng dầu xả dưỡng tóc, giúp mái tóc mềm và bóng mượt hơn.
 
– Nóng bức nên không thể tránh ngồi điều hòa, nhưng bạn có thể để một chậu nước trong phòng để tăng cường độ ẩm cho không khí.
 
– Cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc, như các vitamin và khoáng chất.
 
– Hãy uống 2,5-3,5 lít nước trong ngày. Đây là phương pháp đơn giản mà lại hiệu quả nhất mà bạn có thể  áp dụng luôn.

(*) Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *